Que faire quand une passion et des amis communs nous rappellent constamment une personne qu'on aimerait oublier?

J'ai été amie et suis sortie avec un gars avec qui je partageais ma passion pour la musique. Du coup à chaque fois que j'écoute certains groupes, ou fait de la musique, ça me fait penser à lui. C'est gênant puisque cette passion est centrale dans ma vie. Bon ça allait un temps, et j'ai quelqu'un d'autre, mais ces derniers temps ça devenait carrément obsédant car je vis seule désormais (!) et donc écoute tout le temps la musique que moi j'aime vraiment, que je partageais avec lui ou qu'il m'a fait découvrir, et on a en plus toujours des amis en communs que je vois souvent pour certains. Je n'avais pas vu l'effet vicieux de tout ça au début. J'ail'impression de rentrer dans une bulle appartenant au passé, et c'était horrible puisqu' avant que je le connaisse il n'y avait rien qui était "souillé" par des souvenirs ainsi.
J'aimerais ne plus penser à cette période de ma vie puisqu'elle s'est soldée par des échecs et des déceptions. Hors, elle m'obsède parfois. Le pire c'est qu'il y a de très bons souvenirs dans le tas, mais lui il y est toujours présent.
Je me demande parfois si on devrait pas discuter pour mettre les choses à plat, je sais pas. On s'est très peu parlés depuis qu'on s'est frités. J'ai du mal aussi à oublier, ça me donne l'impression de tourner la page sans que les choses soient réglées.
Avant je jouais de la basse presque tous les jours. Je me demande s'il n'y a pas moyen de faire en sorte que je n'ai plus ces sentiments désagréables liés à lui. EN SAVOIR PLUS >>>

Ps, j'ai beaucoup aimé ce gars.
On ne peut changer le passé et les bons souvenirs sont aussi désagréables que les bons après une rupture. Il n'appartient qu'à toi de décider quant à t'éloigner de ce triste sort, comme, si tu veux, te faire de nouveaux amis, ça te permettra de sortir du clan habituel et essayer de voir la vie autrement.
Bonjour
Ce que vous vivez est logique
Il y a plusieurs petites choses a faire a mon sens pour comme vous le dites tourner la page proprement
Car en vous lisant.j'ai la sensation que la rupture a eu lieu.hier.
Si vous le voulez on peut en discuter en MP
Il ne faut pas que tu essaies de le revoir, ça te fera beaucoup de mal et à lui-aussi puisqu'il a refait sa vie.
Il faut savoir tourner la page pour avancer.
C'est parfois difficile mais on y arrive, surtout quand on a la vie devant soi :)
il n' y a rien à faire.ou arrêter de les voir si on trouve cela insurmontable.